Werknemer

Misschien blader of zoek je in deze arbocatalogus wel omdat je ergens last van hebt. En denk je: ‘doe mij maar een beter beeldscherm’, of  ‘met meer mensen zou ik minder werkdruk hebben’. Maar soms is er (nog) geen geld of (nog) geen tijd beschikbaar voor een grote aanpak. In ieder geval kun je er zelf ook van alles aan doen. Ook voordat je klachten krijgt. Benieuwd wat?

Hier vind je de belangrijkste oplossingen en / of praktijkverhalen waar je als medewerker zelf mee aan de slag kan. Als medewerker in een architectenbureau ben je er namelijk ook zelf verantwoordelijk voor om gezond aan de slag te blijven. Uitval door arbeidsongeschiktheid is voor niemand leuk. En voor jezelf al helemaal niet. Bovendien kost het jouw werkgever en jezelf veel geld als dat lang gaat duren. Dus: gezond werken loont.

Beeldschermbril
Bewegen op het werk
Binnenklimaat
Flexwerkplek
Gebruik van sneltoetsen
Gewoontes veranderen
Goed inwerken nieuwe medewerkers
Handleiding werkplekinstelling
Hoe verder na ongewenst gedrag?
In gesprek bij signalen van stress
Individuele training omgaan met werkdruk
Inrichten werkplek
Medewerkers beter kwalificeren
Meten van ongewenst gedrag
Meten van RSI
Meten van werkdruk
Omgaan met ongewenst gedrag
Oogonderzoek
Pauzeren
Piekbelasting bij onverwachte situaties
Regelmogelijkheden vergroten
Tekenwijzer
Thuiswerkplek
Voorkomen terugval na psychische klachten
Voorlichting ongewenst gedrag
Werken met een laptop
Werken met tablet en smartphone
Ziek door te hoge werkdruk