Niet lekker in je vel
Ben je de laatste tijd prikkelbaar? Snel uit het veld geslagen? Vergeetachtig? Sla je je pauzes steeds vaker over, maak je sneller fouten of vind je prioriteiten stellen steeds lastiger? Al met al niet lekker in je vel? Het kan goed zijn om op een rijtje te zetten wat er speelt en na te gaan wat je eraan kunt doen. De volgende oplossingen helpen je op weg: