Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Gabor Maté
2020
Gabor Maté houdt ons in ‘Wanneer je lichaam nee zegt’ (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS.
De Canadees dr. Gabor Maté, bekend arts, trauma- en verslavingsdeskundige, schreef over zijn ervaringen diverse baanbrekende bestsellers (Waaronder ‘Wanneer je lichaam nee zegt’ en ‘De mythe van normaal’) en spreekt hierover wereldwijd. N
Categorieën : Persoonlijke ontwikkeling
Inzicht in stress, grenzen en zelfzorg – sterk psychologisch en persoonlijk gericht.
