Archive for the ‘Gezondheid’ Category

Nieuw: vertrouwenspersoon bij SFA

Sinds enkele maanden is het thema ongewenst gedrag actueler dan ooit. Met de misstanden die op allerlei plekken aan het licht komen, vragen organisaties zich af: speelt dit ook bij ons? Hoe zorgen wij voor een gezonde en veilige werkomgeving waarin ieders grenzen worden gerespecteerd?

SFA biedt architectenbureaus nu in aanvulling op de wettelijke vereisten ondersteuning aan als vertrouwenspersoon, lees voor alle informatie onze nieuwsbrief Vertrouwenspersoon bij SFA
In die nieuwsbrief geven we ook een update over andere lopende werkzaamheden als de sectoranalyse architectenbranche, de beoogd opvolger van het functiehandboek en de stand van zaken van de twee arbo-instrumenten RI&E Architecten en de Arbocatalogus Architecten. 

Contact met Marianne Berenschot als vertrouwenspersoon? 
Stuur een mail met het onderwerp ‘Vertrouwenspersoon’ naar info@sfa-architecten.nl
E-mails worden binnen SFA altijd vertrouwelijk behandeld. Je kunt de situatie kort schetsen of alleen je contactgegevens vermelden, geef bij voorkeur ook aan wanneer je bereikbaar bent. Marianne Berenschot neemt dan zo snel mogelijk contact met je op. 

Deze week: werken = bewegen challenge

Vandaag start de challenge van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid om jezelf uit te dagen meer te bewegen tijdens je werkdag. In de challenge krijg je oefeningen en tips op je Whatsapp om elk halfuur even te bewegen.
Meld je aan voor de challenge (en ontvang enkele dag drie berichten via Whatsapp)

Op de website www.zetookdestap.nl lees je hoe je elk half uur in beweging komt. Zo voorkom je klachten aan armen, nek en schouders. Als je het prettig vindt om met een schema te oefenen dan kan dat: er zijn twee beweegschema’s beschikbaar. Je vindt ze in de pdf Beweegschema, daarin staat ook opbouwadvies. Schema 1 staat hieronder:

Doe je dit soort oefeningen voor het eerst? Wees dan voorzichtig en bouw het langzaam op. Als je klachten hebt zoals het carpale-tunnelsyndroom overleg dan eerst met je huisarts.